雨中漫步

崽的小名是到了出生前一两周才定下来，惭愧的是还是同事取的我们觉得还挺好就直接拿来用了（捂脸）。

上一篇日志记录到36w+5，在4月26（38+4）时再一次产检，蛋总的估重是6.5斤，双顶径头围的百分位虽然仍偏大，但也是回落趋势，医生说可以39W过来催产，也可以等40W如果没自然发动再来催，但更建议后者，40W估计7斤出头，也还能顺产，所以我们打算等待他自然发动。

进入39W后（4月28日）我也终于开始休假，到此时身体情况也依旧不错，为了尽早发动，每天走路1w步（孕前每天3000-4000步，中后期每天6000步，可以说是个几乎没运动量的废柴），外加喝茉莉花苞茶（感觉很玄学，但似乎有用），饮食方面仍然是严格的控糖（有说辛辣刺激的食物有助于催产，但因为整个孕期并没有此类忌口，晚期几乎每天喝冰饮，崽很适应），叠加大运动量，导致生之前最后一次称重还又轻了两斤。

这样的节奏持续到5月，3号半夜开始出现相对规律的姨妈痛，上午去医院，医生说开了快2指，让办理住院，当天应该就能生。3号恰好是air生日，但到了下午之后宫缩完全没了，医生说等4号早上看看情况，决定是否人工破水，但到了4号早晨医生说既然已经完全没症状了，那就还是等自然发动好了，如果到40W（6号）还没动静再催。为了尽早自然发动不被催产，4号我疯狂在医院走廊来回快走1万步，终于5号半夜又出现规律姨妈痛，并在6点40左右破水了。

破水的感觉很神奇，真的能听到噗的一声，紧接着而来的就是腹部的剧痛，我们马上按铃叫了护士，内检已经开了两指多，可以上无痛了，但因为上了无痛就无法吃饭，我还是硬挨着等到7点15左右吃了医院送来的早餐。这期间每两三分钟一次持续1分钟的痛，并不是不能忍受，但持续N次的循环非常消耗人的意志。7点50多进了产房，8点15左右上了无痛，这期间疼痛进一步升级，肚子发紧到真的像被车碾过去一样。上无痛后大约10分钟生效了，不愧是人类之光！此后就是长达6小时的开指过程，半睡半醒到了下午2点，助产士说准备开始了，无痛仍然有效，但还是可以略微感受到宫缩来临时肚子发紧，就趁那会儿用力，1个小时后小蛋总出生，6.6斤。这1个小时并不算累，甚至没有出汗。最后没有侧切，轻微撕裂，出血量不算多，整个过程相对顺利，air一直陪在身旁，还剪了脐带。

生完之后产房留观2小时回到病房，下床走动问题不大。请了医院陪护月嫂应付住院的这3天照顾蛋总。虽然不打算母乳，但半夜喂奶换尿片也都会跟着醒过来，air也会起身给陪护搭把手，3天后出院进入月子中心，晚上托管后，总也算是踏实地睡了整觉。

蛋总目前的表现不算超级天使，可能也是我和air作为新手爸妈面对他的哭闹实在是无从下手，每次我和air抱着就哭，护士姐姐抱过去就很安静，果然照顾娃这棵技能树还要疯狂加点啊。今天已经是他来到这个世界上的第8天，从第一天懵懂无措地适应着这个新世界，到第8天已经会在吃饱喝足后自娱自乐，感慨小朋友果然是一天一个样。希望他继续健康成长，黄疸早日消退，头型早日睡圆，眼睛早日长开，期待能和他有更多互动的日子~

距离预产期还有1个月时间，似乎还没有系统记录过整个孕期的情况，今天整理下权且当个备忘~

早期（≤14W）

检查方面在第6周左右通过验血得知有孕，按air的话说就是“预期之内的小小震撼”，7周时第一次B超看到有胚芽有胎心，但同时有宫腔积液。12周NT检查顺利过关，按末次姨妈推算的预产期和air生日一天，按超声估算的预产期和我妈一天，是有点缘分的。积液还在，就看能不能自己吸收了。

在身体感受方面，早几周未发现怀孕时确实偶尔有肚子刺痛感，胃口上变得极其重口，尤其爱吃藤椒味钵钵鸡，在确认怀孕的一两周后，开始出现明显的嗜睡，每天晚上8点多瘫在沙发上立马就能睡着，同时开始出现食欲不振和胀气，每天只有早晨起床时是舒服的，且刷牙时总会感觉恶心想干呕。这应该就是整个孕期最不舒服的阶段了，这些不良的感受在大约15W的某一天突然消失了，恰逢闺蜜钙钙来访，一起吃了一顿八合里，竟然无任何不适，从此开启舒适的孕中期。

中期（15~28W）

检查方面16W的唐筛和无创都正常通过，23W大排畸出了右脑侧室临界高值，其他数据都还挺标准，医生建议继续观察就好。另外就是27W的糖耐测试餐二值超标，开始了严格控糖的饮食。

身体感受方面在上一篇日记里提了挺多，这里仅做补充啦。在16W第一次感受到了胎动，20W时第一次出现假性宫缩。在这个周期里崽的存在感越来越强，但整个人的精神头很好，此时肚子还不算很显，行动上完全没有不便，是很舒服的一段时间，但如果走路时间太长遇到了假性宫缩也还是会有些难受。

晚期（29W~）

检查方面因为右脑侧室问题，没有等到小排畸检查就另外约了产前诊断门诊提前看情况，尴尬的是崽不配合，姿势不对看不到，医生的态度就是觉得问题不大但也不能打包票。30W小排畸检查时发现双顶径头围都巨大，达到了95+%的百分位，产前诊断复查时医生似乎更担心头围问题而非脑侧室问题，于是开了核磁共振检查的单子来确认脑部结构是否有问题，至于基因问题需要通过羊水穿刺确认，但孕周已经偏大，而羊穿结果又需要等比较久，所以最终只选择做核磁。结果是脑部结构没有问题，不过右侧脑室临界高值仍然存在，且还多了个后颅窝偏宽。但在医生看来都觉得问题不大，所以我们也就不纠结了。昨天36W+5最后去了一次产前诊断量了崽的数据，令人欣慰的是虽然双顶径还偏大，但头围回归正常范围，腹围小一些，股骨很长，看起来顺产又有望了~

身体感受方面，这个时期崽的胎动力度变大，毕竟也是个大宝宝了，晚上睡觉和早上醒来时，把手放在肚皮上，崽就会把屁股撅起来回应下，感觉很好玩~上周喝了很多奶茶，导致晚上时崽也好兴奋，直接变身滚筒洗衣机，这两天停喝奶茶，只敢碰低因咖啡，总算消停了些。另一方面肚子是明显变大，穿袜子鞋子开始费劲，行动便利度比中期时有一定下降，最近两周外出时，明显感受到了因为显肚子带来的孕妇身份的各种便利：外出吃饭会有服务员来问要不要把茶换成水、额外给一个座椅靠垫；路边等车时有附近的班车执勤人员过来问要不要凳子坐一坐…真是让人充分感受到了世界的善意！另外整个孕期的体重控制也可以说是超出预期了。早期医生要求要控制在22斤以内，前20周只有4斤的额度。前20周确实也基本只涨了4斤，而后面因为开始控糖，导致到现在也只涨了8斤，到生之前说不定都有希望控制在10斤以内，昨天做胎监时，护士也说感觉我的肚子挺小，希望能顺利顺产并快速恢复吧~

现在最愁的大概就是名字，大名和小名一个没想好TAT

下次再记时，崽应该就已经出来啦，期待~

5、6月增加更新频率后竟然在下半年完全断更。。年终终结必不可少，在2023年还剩6个小时时终于又打开了博客。

幸好今年有22年的年终可以做一些回顾。

22年从未婚变为已婚，23年也算顺利地跨入了下一个人生阶段，成为准妈妈。想不到自己13年改版主页时挂在主页更新里的那句“ 一想到或许某日我会在这开始写育儿日记，这心情就微妙地无法言喻… ”，真的也就快要应验了，不过也10年过去啦。对于生育这件事的理解，从我毕业到现在，也经历了蛮多变化：刚毕业时开始模糊地思考着这个问题，受人生前二十几年各种主流观点影响，虽然不那么喜欢小孩子，但也觉得可能真是自己年纪未到，以后应该会要的；工作一两年后，观察到一线城市丁克的似乎也并不在少数，以及有孩家庭付出的巨大精力，觉得丁克这说不定是一种适合自己的选择，没有传宗接代的使命感，不想因此伤害自己的身体，也觉得自己的生活很丰富，并不想要一个小孩来侵占属于自己的时间，甚至没有小孩的话，经济压力也会小很多，因此在此后的时间里丁克的倾向是越来越明显的。但当时间来到20年，与air是否进入婚姻这件事已经不适合再拖，而我与他最大的分歧就是在是否丁克这件事上。他是坚定想要小孩的，而我更偏丁克（虽然我也不是那么100%地确认自己的心意）。在之后的一两年里周边陆续有关系较近的同事朋友生娃养娃，对生育的恐惧略微下降，同时自己也在不断做着心理建设，说服自己接受“观察人类成长也是一件有趣的事”这样的观点，终于接受了这件事，也随之才有了21-22年间的各项婚事安排。备孕原本想从22年下半年启动，但因工作以及疫情最终也还是推到了23年。

23年的上半年工作压力不小，自己主导的商业化设计在上线后并没有达到预期，虽然知道根源并不在具体的商业化设计，而是整个系统上，也仍然不免焦虑，最终基于现有系统做了各项调优改进，虽然数据仍然距离预期很远，但随着老板预期回归理性，也总算平和了下来。这半年的工作感触也良多，22年深刻感受到的是即使大厂，也是打工心态的人居多，缺乏自驱力时的团队遇到项目攻坚，效果会很糟糕。今年则是深刻意识到了未在一线的管理层们，对于业务的核心问题的理解也并非真的到位，管中窥豹，甚至因公司当前的一些表现，对公司的更高层决策持悲观态度。路径依赖、远离一线用户感受，均可能导致他们的判断是不准确甚至是错误的。年底时开始看air推荐的书《筚路维艰》，只能叹一句，就连最高领导人都难以避免的问题，如何能臆想公司层的抉择总是理性且不狭隘的呢。最终还是低头看脚下的路，尽自己所能吧。

下半年想通后，终于将备孕提上日程，幸运的是第一个月就成功了，快得超乎预期（但不得不承认试纸没结果的时间里很焦虑，总担心身体有问题），到目前已经5个月。早期的状态确实不舒服，嗜睡、胃口不好、干呕，但进入中期时，又开始生龙活虎，且4个月时就能感受到宝宝的胎动，这样的体验确实令人感到新奇，像是口袋里随时揣着一只小动物，母爱无可避免地泛滥，时不时就想戳一戳并且期待ta的回应。在饮食方面开始极其注意，原来只爱吃肉，蔬菜很少主动碰，现在为了营养均衡、避免超重和血糖稳定，大量吃蔬菜，减少了主食摄入，体重目前还算控制得挺好。作息方面由于早期嗜睡（每天8点多就困不行），到现在也基本能稳定在10点左右睡觉了，这真是原来的自己不敢想的。到这个阶段为止，是不后悔怀孕的，也希望明年的自己能顺利且坚强地扛过生产，对于有娃之后带来的各种不适做好充足的心理准备。为明年的自己加油！

最后再说一说琴学方面，真是长进很少的一年，进入了全面复习的阶段，没有新曲子摸，怠惰了不少。目前一周大概就摸一两次琴，但还是尽量保持了上课的频率，如果不上课，大概真的就要不碰了。希望明年产假期间我能自己摸一摸新曲子，在那之前还是增加下每周的练琴频率好了_(:з」∠)_（底气不足）。

23年总结：心境尚且平和，体魄目测没变强但生活习惯还行，琴学惭愧没精进，阅读惭愧没保持。

24年期望：从容规划和处理因娃带来的各项变化，希望自己以更强的自律妥善安排好身体、工作、琴学和阅读。

一会儿和air还有肚里的崽一起跨年啦！

18:49

Buch der Lieder für Piano allein – 6 Poésies – I S.531:Angiolin dal biondo crin